叶枫让何天看住狂狮，便盘腿而坐准备进行修炼。后面又怕出现什么意外，又将精英组剩下的三名成员叫了过来，确保万无一失。修炼玄黄经最重要的一点，就是调整经脉，让体力的真气进行一个回旋。然后在丹田内形成一个真气漩涡，再运转玄黄经，让真气漩涡更加的凝实，而后便是压缩，使这真气漩涡更加的实质化，最终在丹田里自成一体。达到最终的丹田里有小丹田的目的。只不过这第一步，就难倒了叶枫。调整经脉，让体内真气回旋，这该怎么做？真气回旋，说白了就是逆转。而真气的逆转，则取决于经脉的逆转。但众所周知，经脉逆转的话，轻则内脏受损，重则爆体而亡。叶枫怕死吗？怕！这世上谁又能不畏惧死亡，特别是修炼之人，实力越高，越怕死。只不过若是怕死而畏手畏脚，这不是叶枫的风格。叶枫怕的是死，不是这条路上的满地荆棘。没有过多想法，叶枫尝试着将体内的一部分经脉逆转。若是全部逆转的话，叶枫还真怕自己就这么没了。只是刚一调整经脉运转的方向，瞬间一股钻心的疼痛从体内传来，随即散发开来，传遍身体每个感官。叶枫咬了咬牙，再次调整。狂狮都修炼成功了，他叶枫难道还不如狂狮吗？趁着这股冲劲，叶枫连续调整了四五次，但都是以失败告终。只不过值得欣慰的是，每一次调整，都比前一次要顺利的多。叶枫深吸一口气，继续调整经脉运转方向。此时，他的额头，已经布满细汗。这不管是对耐力，还是精神力，亦或者是忍受力，都是一种巨的考验。这一次，叶枫换了个方式，一根一根的调整。之前一小部分整体调整的话，目前还是不可行的。此路不通，便换条路。叶枫不是那种不懂变通的人。不一会儿，叶枫脸上突然有了喜色。成功了！此刻在叶枫的丹田位置，正有一团真气漩涡。这真气漩涡似拳头大小，逆时针旋转着，速度并不快。叶枫感受了下，比平常的真气强了那么一丢丢。也算是有些成效。叶枫欣慰的吐了一口气，真气漩涡现在是修炼出来了，接下来便是运转玄黄经，让真气漩涡变得更加的凝实。什么叫凝实，说白了就是让真气漩涡变的更大。没有犹豫，叶枫直接运转起了玄黄经。只不过因为不熟悉的缘故，第一次便出师不利，运转到中途一个节点的时候突然卡住了。叶枫重新运转第二次，这一次，叶枫要慢的多。慢下来，便也稳了下来。可是随即。叶枫的眉头又皱了起来。又是那个节点，又卡住了。修炼一途，禁忌毛躁急躁，稳不住，什么都白搭。必须的一步一个脚印，一步登天的想法，是不存在的。叶枫心里嘀咕着，难道还是太快了？那就再慢！这一次，叶枫的速度慢到了极致，如果非得用一个词来形容的话，那就是龟速。明显，这一次更稳了。
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